Tolle Kletterseite

Ich habe heute eine tolle Webseite übers Klettern und über spezielles Klettertraining gefunden. Die Seite wurde vom Diplom- Sportwissenschaftler und ehemaligen Bundestrainer der Sportkletternationalmannschaft Dr. phil. Guido Köstermeyer erstellt.

Die Seite bietet nicht nur Tipps zu sicherem Klettern, sondern auch sehr gute Informationen zu Konditions- und Techniktraining sowie die Möglichkeit sich online einen Trainingsplan zu erstellen. Neben anschaulichen Bildern findet mach auch noch das ein oder andere Video zur Erklärung von Bewegungsabläufen.

Ich kann jedem empfehlen, sich die Seite mal näher anzuschauen. 🙂

Das sag ich oder frag ich noch

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